Archiwa tagu: sprzęt do ćwiczeń

Czym się kierować wybierając hantle?

Zaletą hantli jest to, że można z nimi trenować nie tylko na siłowni czy na zajęciach fitness, ale także w domu. Właściwy plan treningowy pozwoli nie tylko wzmocnić mięśnie ramion, ale także ukształtować inne partie ciała np. talię, uda, łydki, … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Sport | Otagowano , , | Możliwość komentowania Czym się kierować wybierając hantle? została wyłączona